Mes de la Salud Mental
En reconocimiento de que mayo es el Mes de la Salud Mental, destacamos las ventajas diseñadas para apoyar el bienestar emocional. SupportLinc es un recurso gratuito y confidencial a disposición de todos los empleados, que ofrece asesoramiento y apoyo en salud mental tanto para necesidades personales como profesionales. Los empleados inscritos en un plan médico de Hertz UMR también pueden acceder a atención virtual de salud mental a través de Teladoc.
Visita la página Programas de Bienestar para conocer otros recursos de salud mental a tu disposición como parte de tus prestaciones de empleado Hertz.
SupportLinc
El Programa de Asistencia al Empleado (PAE), SupportLinc de CuraLinc Healthcare, te ofrece apoyo gratuito y confidencial a ti y a tu familia. Incluye hasta cinco sesiones presenciales o virtuales con un asesor titulado. El EAP puede ayudar con el estrés, la depresión, la ansiedad, los problemas de pareja, las presiones laborales y el abuso de sustancias. También pueden darte sugerencias para el cuidado local de niños y ancianos, reparaciones domésticas, necesidades de vivienda, educación, cuidado de mascotas y mucho más.
Webinarios gratuitos en mayo
Gestión del estrés - Martes, 19 de mayo
| Información sobre el seminario web | Martes, 19 de mayo de 11.00 a 12.00 h. ET | Regístrate/Inscríbete |
El estrés es una parte inevitable de la vida. De vez en cuando, todos experimentamos niveles crecientes de estrés. Sin embargo, si no se aborda, el estrés puede seguir acumulándose y, con el tiempo, volverse inmanejable. El propósito de esta presentación es ayudarte a comprender el impacto de los distintos tipos de estrés, repasar los efectos más comunes del estrés y proporcionarte herramientas prácticas e información sobre hábitos saludables y habilidades de afrontamiento que puedes empezar a utilizar hoy mismo para ayudarte a gestionar mejor el estrés al que te enfrentas en tu vida, y desarrollar resiliencia.
Comprender la ansiedad - Jueves, 28 de mayo
| Información sobre el seminario web | Jueves 28 de mayo de 11.00 a 12.00 h. ET | Regístrate/Inscríbete |
La ansiedad es algo más que sentirse estresado y, si no se controla, puede crear importantes dificultades para desenvolverse en la vida cotidiana. Esta presentación repasará las causas y síntomas de la ansiedad (aguda, crónica y clínica) y cómo afrontarla eficazmente.
Teladoc
Si estás afiliado a un plan médico de Hertz UMR, Teladoc te proporciona un cómodo acceso a apoyo confidencial en salud conductual por parte de profesionales colegiados. Tú y las personas a tu cargo podéis poneros en contacto con terapeutas o psiquiatras para tratar problemas como el estrés, la ansiedad, la depresión y el bienestar emocional en general.
Las visitas se pueden realizar desde la intimidad de tu casa utilizando un teléfono, una tableta o un ordenador, lo que facilita adaptar la atención a tu horario. Los copagos y los gastos de bolsillo varían en función de tu plan médico específico. Si tienes preguntas sobre la cobertura, los costes o los servicios disponibles, ponte en contacto con un Coordinador de Cuidados Quantum Health llamando al 877-674-3045 para recibir ayuda personalizada.
